陈盆滨为“健康中国”鼓与呼从源头掌握科学运动方式

中新网杭州1月15日电(记者 邵燕飞 范宇斌)办卡买装备、下载数个健身APP,时下中国有1亿人正化身“健身族”来缓解“健康焦虑”。正在此间举行的浙江省两会上,浙江省人大代表、玉环市职业运动员陈盆滨接受中新网记者专访时表示,希望带动更多人以科学的方式运动,从而拥有健康的身体,早日实现“健康中国梦”。

全球咨询公司麦肯锡日前发布《2020年中国消费者调查报告》显示:即使中国人的可支配收入增长在放缓,但健身消费支出正增加。

7)指出淋巴细胞减少可见于83.2%的新冠感染患者中,寻找病毒破坏淋巴细胞的关键机制将有启发临床医生通过调节患者的免疫功能而提高救治成功率。

1)本研究首次收集全国范围的大样本量(超过1000例)新冠患者的临床信息,不少患者在湖北省外就诊,多数患者为非重症病例(占84.3%),15.7%的患者为重症病例,患者人群具有较好的代表性;

最火的《孙悟空大战病毒妖》讲述了新冠肺炎疫情暴发后,消息传到了美猴王孙悟空那里,悟空一个筋斗云来到武汉,他请来了雷神山、火神山、钟南山“三座大山”,同新型冠状病毒进行了生死决斗,最终战胜了病毒的过程。虽然整个视频只有2分43秒,但故事起承转合都非常到位,让人看得津津有味。

她跟丈夫林中华、外甥三人一起,在短短几天时间里,就完成了7部皮影动画短视频作品,其中《孙悟空大战病毒妖》皮影动画在网络平台上播放后,反响很大,目前的播放量已经超过600万次,各大电视台也都在转播。王熙在接受本报记者采访时透露,自己正在创作一部以哪吒为主角的抗疫皮影动画,将很快在网络上推出。

《新英格兰医学杂志》高度重视新冠疫情,美国国立卫生研究院的Anthony Fauci、Clifford Lane、Robert Redfield教授撰写了题为Covid-19 —Navigating the uncharted文章,提出本研究的发现提示新冠疫情最终可能更类似于季节性流感(病死率接近0.1%)或者流感大流行(类似于1957年和1968年的大流行),而与SARS或者MERS的高病死率(分别为9%~10%、36%)形成鲜明对比。

“如果没有疫情,现在正是我们表演最忙的时候。”王熙是山东人,本来这个元宵节,剧院一共接到了七八个表演邀请,但随着疫情的暴发,所有的演出都取消了。大年初一的时候,她和爱人林中华回到了北京,在上海工作的外甥也来到北京跟他们团聚。后来,由于疫情,外甥一直没有回去。三个人正好组成了一个皮影创作的班组,每天都工作到凌晨一两点才休息。

该大桥所处位置为世界三大风口之一,风大浪高水深涌急,海底地质条件复杂,有效作业时间少,工程建设面临的技术挑战和施工风险都远超国内已建或在建的其他跨海湾桥梁。国铁集团坚持自主创新,发挥产学研用合力,取得一系列创新成果。自主研制了大型液压动力头钻机,可一次成孔5米直径钻孔桩,成功施作了世界上桩径最大的桥梁工程桩;自主研制了吊高110米、吊重3600吨的巨型浮吊船,提出了简支钢桁梁全工厂化整孔全焊制造工艺,实现了钢桁梁海上浮吊整孔架设;研究建立了桥址处小范围风、浪、流监测及预报系统,制定桥梁施工作业环境标准,保障了复杂海洋气象条件下安全有序作业。这些成果为大桥工程安全、优质、高效建设提供了重要技术支撑。

4)指出56.2%的新冠患者在入院时尚未出现发热,但随着疾病进展,88.7%的患者相继出现发热,因此仅依靠发热作为诊断标准则容易漏诊疑诊病例;

在陈盆滨看来:“要把世界竞技体育中先进的运动技术等作为体育教育的基础,只有基础训练方式得当,才能不走弯路。”对此,他建议把在竞技体育工作中总结产生的训练办法、训练理念通过校园体育教育的方式进行传播。

福平铁路开通运营后,铁路部门将安排开行动车组列车9.5对,最高运营时速200公里。2021年1月20日全国铁路运行图调整时,将按照日常线、高峰线安排列车开行,每日开行动车组列车最高达17对。

不仅是考评机制,目前校园体育教学内容缺乏高水平的专业知识也让陈盆滨感受颇多,“发展学校体育就是发展体育人口,体育教育应该是孩子成长教育的一部分”。

“可以把奥运会冠军和世界冠军的教练等聚集起来,以团队的形式制订实战书本教材和视频教材,让每个孩子都能接受专业性更高、实用性更强、趣味性更浓的体育教育,掌握科学运动的技术和理念,这样才能最大程度地发挥‘15分钟健身圈’的作用,以增强国民体质。”陈盆滨说,自己也很愿意传授减少跑步致膝关节受伤的方法。

图为:陈盆滨进行科学运动示范。受访者供图

研究的主要亮点发现和临床意义有哪些?

今年66岁的付阿姨1月22日与女儿、女婿自驾至湖北探亲,26日返回西安,29日出现发热症状,2月6日到唐都医院就诊,2月8日核酸检测阳性住院,经过医护人员的悉心治疗,2月18日、2月22日两次核酸检测阴性,达到出院标准。

跟付阿姨同时出院的还有她的女婿肖某,以及莫某和郭某。其中郭某为重型患者,其他几人均为轻型。

41岁的女婿肖某,2月2日开始出现发热症状,2月6日与付阿姨一同到唐都医院发热门诊,2月10日被确诊为新冠肺炎。

经过医护人员的悉心治疗,四人先后复查2次以上核酸阴性,复查胸部CT未见异常,达到出院标准。(完)

最让王熙感动的是《君在楚,我在京,爱在心中》这个视频,这是致敬海淀医院的医生郑欣和从北京大学第一医院远赴武汉参加抗疫的丈夫杨帆的故事。王熙专门给郑欣打电话,希望能够邀请到她来配音,没有想到郑欣很高兴地同意了,郑欣用手机录好了音,很快发给了王熙,“2003年非典的时候,我们还没有毕业,没有机会冲上去,这一次一定要使命必达”,郑欣平静坚定的声音让人动容。

福平铁路开通运营前,国铁集团精心组织相关单位,严格各项规定和标准,对福平铁路各专业设备进行了联调联试、检测验收和安全评估,对轨道状态、弓网性能、列车控制、通讯信号系统等进行了综合优化调整,对平潭海峡公铁大桥进行了荷载试验,满足了铁路及大桥安全、稳定运营要求,目前已具备开通运营条件。

25日上午又有四名患者从唐都医院治愈出院。唐都医院供图

今天(5日),钟南山院士对论文的主要亮点和临床意义进行了独家解读,为临床救治提供新思路。

48岁的莫某,西安人,长期在武汉工作,1月31日出现轻微干咳,无发热,无乏力,无咳痰、胸闷、气短等症状。到唐都医院就诊,查出核酸阳性,随后收治入院。

看到这些作品受到大家喜欢,王熙觉得很欣慰,“让非遗文化在抗击疫情中发挥作用,是中国皮影艺人的心愿,也是我们非遗传承人共同的使命与担当。我们希望大家能够通过观看这些皮影动画来了解那些抗疫英雄背后的故事,看到他们的坚守和牺牲,也带给大家勇气和力量。”

但皮影制作不是光靠三个人就能全部完成的,王熙克服困难、大胆尝试,通过与全国各地的皮影艺人网络连线、远程协调制作、音效合成等方式,又创作了以李兰娟院士为原型的《与病毒赛跑》,以护士海燕为原型的《隔空抱抱》,以李文亮大夫为原型的《拯救地球》,以日照医生为原型的《我要妈妈》等多部皮影戏作品。

王熙告诉记者,除了哪吒题材的作品,她们还在制作一部海淀区政协委员们抗疫的皮影动画视频,取名叫《你的快递来我这里取》,讲的是街道主任主动将居民快递集中到一个空旷的“临时快递区”的故事。

41岁的郭某,咸阳人,1月28日出现发热,2月1日就诊于当地医院,第二日核酸检测阳性,随后由当地医院转入唐都医院,经专家会诊、复核为重型患者。给予抗病毒及对症支持治疗。

他戏称自己是“实验科学品”,“在过去19年的跑步生涯中,我跑了地球4圈多,里程超16万公里,但我的膝关节却没有受伤,这得益于我用技术跑步以减轻对膝关节的冲击。”陈盆滨希望更多人能够掌握科学的运动方式。

“中国人开始关注健康、重视运动是好事,但很多人无法掌握科学的运动方式,运动效果适得其反,甚至导致伤病。”陈盆滨谈及近年来出现的“马拉松热”,“马拉松现在非常火热,但每年马拉松比赛当中都有人受伤甚至猝死,这一现象值得反思。”

3)发现了仅有1.9%的患者有直接接触过野生动物的病史,在生活在武汉以外的居民中有31.3%的患者在近2周曾到过武汉,72.3%患者曾在近2周接触过武汉地区人员;

航拍福平铁路平潭公铁大桥。胡鹏 摄

作为一名“校园体育形象大使”,陈盆滨在调研中发现,“尽管体育中考改革正推动着素质教育以及学生参与体育运动的积极性,但体育仍然没有真正引起全社会的高度重视,甚至体育教学在被边缘化。”

图为:浙江省第十三届人民代表大会第三次会议台州代表团 范宇斌 摄

平潭海峡公铁大桥为福平铁路重点控制性工程,是中国首座公铁两用跨海大桥。该桥起自福州市长乐区松下镇,经人屿岛、长屿岛、小练岛、大练岛,在苏澳镇连接平潭岛,全长16.34公里,其中跨海段超过11公里。大桥上层为双向六车道高速公路,设计时速100公里,已于2020年10月1日通车试运营;下层为双线铁路,设计时速200公里,将与福平铁路同步开通运营。

6)指出确实存在部分核酸检测阳性、具有临床症状但在入院时无任何影像学异常表现的新冠感染患者,而且非重度患者中这类患者的比例(17.9%)远高于重度新冠感染患者(2.9%);

2020年是浙江高水平建设现代化体育强省的开局之年,记者梳理该省政府工作报告发现,东京奥运会、杭州亚运会、全民健身等“体育元素”均有提及,尤其是构建“15分钟健身圈”,还被列为该省2020十大民生实事之一。

动车组列车驶过福平铁路长乐南站。王福斌 摄

2)本研究计算得出的病死率(1.4%)与国家卫健委官方报道数据(约2.3%)更为贴近;

国外同行如何评价论文?

福平铁路在福州枢纽与合福高铁、杭深高铁、昌福铁路等连接,进一步完善了闽东北区域铁路网,是支持平潭综合实验区开放开发、福州滨海新城加快建设的重要交通保障。福平铁路的建成通车,结束了平潭岛不通铁路的历史,平潭、长乐与福州老城区将形成“半小时生活圈”,对更好发挥福州中心枢纽作用,带动闽东北区域整体开放开发,服务“一带一路”建设等,具有重要意义。

△《新英格兰医学杂志》配发述评文章,对研究论文正面评价

“以前我跑步,别人当我是“疯子”,而今全民奔跑。”对于此前收获的诸多荣誉,陈盆滨感言,“比了这么多赛事,学习到了很多。数十年前,中国人还在为温饱奋斗,而今在中国掀起的一股股‘运动风’,让人人都知道通过科学运动改善身体健康。我希望未来,‘人人健康,健康中国’。”(完)

从撒哈拉沙漠到南极冰原,陈盆滨曾用四年时间完成世界首个“七大洲极限马拉松大满贯”;从广州小蛮腰跑到北京五棵松,他也曾实现“100天跑完100个马拉松”。如今,从“中国极限马拉松第一人”跨界成为中国国家越野滑雪队队员,42岁的陈盆滨仍然试图用自己的亲身经历来影响更多的人。

图为:陈盆滨介绍科学运动方式。受访者供图

王熙做的第一个视频是《致敬钟南山》。“医院是战场,作为战士,我们不冲上去,谁上去?”钟南山院士的一句话,道出了一线医务工作者舍小家为大家、无私奉献、勇于担当的精神。“时代需要这样的英雄!当时我就决定用皮影戏的艺术表现形式,向钟南山院士这样的一线医护人员致敬,为武汉和中国加油”,王熙说。

对此,陈盆滨建言,“要逐步提高中考体育分值,希望能达到文化课同等分值。同时进一步优化考试模式,让测试项目更加多元化,学生能根据自身兴趣选择项目,并使之成为其一辈子的运动爱好,长久运动受益终身。”

陈盆滨坦言,每一次听闻赛中猝死事件,都令他揪心。“‘迈开步子’并非意味着你会跑步,膝关节用力、运动‘刹车’等不正确的跑步姿势,导致了用力过度、心脏过速。”

随着运动人群的增加,体育氛围日渐浓厚,便催生起体育产业的发展。国务院办公厅发布的《关于促进全民健身和体育消费推动体育产业高质量发展的意见》同样也提及,推动体育产业成为国民经济支柱性产业,积极实施全民健身行动,让经常参加体育锻炼成为一种生活方式。

钟南山院士同时强调,临床救治必须时刻摆在抗击新冠疫情的首位,临床和基础科研为临床实践保驾护航。

“政府重视老百姓的健身锻炼需求,力求让老百姓可以获得触手可及的体育服务,这是一件振奋人心大好事。”陈盆滨直言,丰富体育健身设施没错,但更重要的是培养“想健康、要运动”的观念,通过科学的体育运动,增强全民体质,带动全民健康,进而降低医保的支出。

△《新英格兰医学杂志》发表的研究论文截图

福平铁路自福州站引出,向东南经福州市长乐区,以桥梁跨越海坛海峡至平潭岛,线路全长88公里,为国铁I级双线客货共线铁路。全线共设福州、福州南、长乐、长乐东、长乐南、平潭6座客运车站。

据悉,铁路部门已于12月25日12时10分开始发售福平铁路动车组列车车票。具体车次、时刻等资讯信息,旅客朋友可查询“中国铁路”微信和铁路12306网站、微信、客户端。(完)

5)指出消化道症状(包括恶心、呕吐、腹泻)较为少见,指出了新冠病毒通过消化道传播的证据(在粪便、胃肠道破损黏膜、出血处分离出病毒),提示各界需注意预防下水道污染引起的新冠病毒传播;

稍微有点遗憾的是, 由于只能在家里制作,没有专业的摄像机录像,只好用手机来拍摄视频,从画面上看略有点粗糙,但在特殊时期,这也是唯一的办法。

住院期间的付阿姨一直保持着良好的心情和积极乐观心态。付阿姨说,能够这么快治愈出院,最重要的是心态,心态一定要好,住院期间唱唱歌、跳跳舞,尽量做一些让自己开心的事情,不要总想着生病。

那么如何科学运动带动全民健康?陈盆滨给出的答案是——发展科学的校园体育教育全力打造“健康中国”。

王熙作为剧院的院长,以往主要是负责市场,具体的皮影制作不太涉猎,但自从所有演出取消后,她有足够时间把皮影动画的制作过程重温了一遍,从画稿、雕刻、染色、表演设计、透图、装订、操纵、编排等所有流程都自己来,外甥负责拍摄和视频剪辑。王熙甚至学会了用软件剪辑视频。在制作《孙悟空大战病毒妖》时,她还亲自演奏了打击乐,录好音,并剪辑到视频中去,看到一个个作品从手中诞生,她感到非常的自豪和充实,“很多朋友都很羡慕我们,觉得我们过的日子太充实了。”

主管医生刘毓屾说,付阿姨的情况一直比较平稳,算是恢复比较快的患者,医院经常会为患者做一些心理疏导,让他们吃好、睡好,保持心情愉悦、心态平稳,这样更有利于身体的恢复。

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